2/20（月）
ワイドスクワット（5秒） 40回
スプリットスクワット 60回
2/21（火）
ワイドスクワット（5秒） 20回
2/22（水）
×
2/23（木）
ワイドスクワット（5秒） 40回
スプリットスクワット 60回
真向法
2/24（金）
ワイドスクワット（5秒） 40回
スプリットスクワット 20回
真向法
2/25（土）
ワイドスクワット（5秒） 10回
2/26（日）
ワイドスクワット（5秒） 40回
スプリットスクワット 60回
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スプリットスクワットを始めたら、前後開脚が以前より開けるようになった。
床につくにはまだまだですが。
