5/30～6/5 運動記録 6/7

5/30（月）

綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ

樫木式カーヴィーダンスで部分やせ

真向法

5/31（火）

綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ

6/1（水）
綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ

6/2（木）

真向法

6/3（金）

綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ

6/4（土）
×

6/5（日）

真向法

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「樫木式カーヴィーダンスで部分やせ」を買いました。
中古298で買っておきながらいうのも難なんですが・・・先生、その衣装だと足の動きが分かりません。

5/23～5/29 運動記録 6/7

5/23（月）
真向法
カーヴィーダンスで部分やせ

5/24（火）
真向法

5/25（水）
綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ

5/26（木）
インスパイリングエクササイズ
真向法

5/27（金）
綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ

5/28（土）
真向法

5/29（日）
×

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5/16～5/22 運動記録 5/7

5/16（月）
真向法

5/17（火）
パワーヨガ

5/18（水）
×

5/19（木）
パワーヨガ
真向法

5/20（金）
真向法

5/21（土）
真向法

5/22（日）
×

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5/9～5/15 運動記録 4/7

5/9（月）
インスパイリングエクササイズ
真向法

5/10（火）
インスパイリングエクササイズ
真向法

5/11（水）
インスパイリングエクササイズ

5/12（木）
×

5/13（金）
真向法＋α

5/14（土）
×

5/15（日）

×

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